El participante Interioriza el fenómeno del teletrabajo, conociendo las diferentes formas de realizarlo esto le permite desarrollar las actitudes o comportamientos que requiere la gestión.
Este taller se dicta bajo la modalidad de FOROCHAT VÍA WHATSAPP
MÓDULO 1:
Introducción al teletrabajo. ¿Qué es el Teletrabajo o Trabajo 3.0? - Historia del Teletrabajo - Ventajas del Teletrabajo - Motivos para implementar el Teletrabajo - Tecnologías para Teletrabajar - Las empresas y el Teletrabajo - El perfil del teletrabajador.
MÓDULO 2:
Adecuando el espacio físico. Importancia del ambiente de trabajo - Mobiliario ideal - Espacio ideal - Condiciones medioambientales - Entorno con iluminación ideal - Medidas preventivas - Ruido en el ambiente laboral. Rediseñando el puesto de trabajo: - Situaciones cotidianas - ¿Qué es la ergonomía? - Dimensiones del puesto. - Escritorio y PC - Buena postura - ¿Qué hacer y qué no hacer?
MÓDULO 3:
Administrando el tiempo. Barreras y obstáculos en la administración del tiempo - Los obstáculos externos - Los obstáculos internos - 5 pasos para maximizar el tiempo
Recomendaciones y consejos. Ejercicios de cuello - Manténgase en movimiento- Pausas activas