Logo Superate.com
Bienvenido, ingresar o registrarse.
 
SUPÉRATE.COM

Superate.com - Blog


¿Se pueden fortalecer los músculos solo con el pensamiento?
Publicado el Miércoles 19 de Septiembre del 2012 por Superate.com
Parece ciencia ficción pero no lo es, según Vinoth Ranganathan. En un simposio celebrado hace una década por la Sociedad de Neurociencia de Estados Unidos, este investigador de la Fundación Clínica de Cleveland, en Estados Unidos, dio a conocer un experimento que probaba que los individuos sanos pueden aumentar significativamente la fuerza de los músculos abductores de los dedos y de los músculos flexores del codo a través del entrenamiento mental. Es decir, pensando en el ejercicio sin llegar a practicarlo físicamente. ...
Leer mas
Publicado en:
Otros
(0) Comentarios
Fuente:
Muy Interesante
(Elena Sanz)
Si algo te da miedo, dilo en voz alta
Publicado el Jueves 06 de Septiembre del 2012 por Superate.com
Expresar de forma sincera las emociones reduce el miedo según acaba de demostrar un estudio de la Universidad de California (EE UU) que publica la revista Psychological Science. Según los autores, ponerle nombre a las emociones en el momento en que nos enfrentamos a un temor puede hacerlo desaparecer. En sus experimentos, Michelle Craske y sus colegas trabajaron con sujetos que sufrían cierto temor a las arañas y estudiaron su reacción ante el contacto con una tarántula viva. Algunos pronunciaron en voz alta expresiones como “siento ansiedad y miedo por esta fea y terrorífica araña”, mientras que a otros se les pidió que suavizaran sus emociones con frases como “esa araña no me puede hacer nada y no me da miedo”. Transcurrida una semana, los participantes volvieron a enfrentarse al animal y se les solicitó que intentaran tocarlo con un dedo mientras se medía su respuesta fisiológica, en especial cómo les sudaban las manos. Aquellos que la primera vez habían expresado sus emociones de miedo tal y como las sentían lograron acercarse más a la tarántula, e incluso tocarla, y sufrieron menos ansiedad que el resto. Aunque aún no entienden a qué se debe este fenómeno, los investigadores aseguran que admitir en voz alta el miedo y expresar las emociones puede ayudarnos a cambiarlas o, al menos, suavizarlas. Analizando las palabras exactas que usaron los individuos para describir su experiencia comprobaron que los que más rápido habían reducido su miedo era los que usaron más palabras negativas para describir al arácnido. Según Craske, este es el primer estudio que demuestra que “el etiquetado emocional del miedo y la ansiedad en un escenario real tiene efectos positivos”. Los investigadores analizarán ahora cómo esta estrategia podría ayudar a las personas que han sufrido un trauma, por ejemplo las víctimas de un rapto o de la violencia doméstica. ...
Leer mas
Publicado en:
Otros
(0) Comentarios
Fuente:
Muy Interesante
(Elena Sanz)
Cadena de memes: “La travesía tiene su propósito”
Publicado el Viernes 03 de Agosto del 2012 por Superate.com
Hace poco navegando en internet vi varios blog que tenían una entrada que ya se ha convertido en una cadena, se trata de describir sobre tus libros favoritos y contar sobre el significado que tienen para tí, esta cadena fue iniciada por @odo creador del blog Sense of Wonder. A continuación les dejo mi lista ;) A pesar de que la literatura es una de mis tres grandes pasiones, no suelo escribir este tipo de entradas/artículos en blogs o páginas similares, debido a los rescoldos de la timidez que aún lucha por arraigarse en mi interior. Pero el hecho es que he sido impulsada por una persona que, en varias oportunidades claves, me ha abierto la ventana hacia la tecnología y me ha brindado una perspectiva diferente del que yo creía era un panorama único. A esta persona práctica y con una visión bastante peculiar, al igual que al resto de ustedes, les abro la puerta hacia mi mente y recuerdos literarios que han contribuido a que me aferrase a la liana del arte que, a su vez, me ha balanceado hacia tantas otras vertientes, como lo es el universo de la palabra escrita; en este caso. Siempre he estado de acuerdo con la concepción de que los libros son como los ríos, no importa cuántas veces los visites, nunca serán los que conociste al principio. Eso se debe a la experiencia personal y a que todo cambia, a medida que el tiempo transcurre. • Un libro que cambió mi vida: Harry Potter y la Piedra Filosofal. (J.K. Rowling) Esta joya llegó a mi vida con el propósito de despertar la alquimia que conduce a la lemniscata: El conocimiento. La piedra contiene el elixir de la vida, el poder de la eternidad, algo un poco contradictorio –al menos para mí concepción- ya que nuestra alma, en sí misma, es eterna. Entonces me pregunto, ¿es posible que un libro para “niños” contenga este aprendizaje? Sí. Generalmente, subestimamos a los más chicos, cuando son ellos la semilla más pura y concentrada de toda la humanidad. Digamos que la saga de J.K. Rowling llegó a mi vida en el momento EXACTO, como decimos aquí en Venezuela, estaba “chamita” y –en consecuencia- decidí subirme al tren escarlata de la plataforma 9 y ¾, embarcándome en el viaje más fantástico de toda mi vida. Todo empezó con el visionado cinematográfico, el filme me enamoró y, cuando algo atrapa mi atención, despertó mi interés y total curiosidad. Fue un tanto enfermizo y obsesivo, pero necesario para despertar esa pasión latente en mí. Con este libro, y la saga en general, comprendí algo que me llevó a una consciencia superior, dentro de la inocencia que va escaseando cuando se deja de ser niño: En la literatura cabe todo. Y “todo” es posible. ...
Leer mas
Publicado en:
Otros
(0) Comentarios
Fuente:
Superate.com
(Virginia Martínez)
¿En qué parte del cerebro se localiza el altruismo?
Publicado el Martes 17 de Julio del 2012 por Superate.com
Las personas de carácter altruista tienen más materia gris en una pequeña parte del cerebro que también se relaciona con la empatía o capacidad de ponerse `en la piel´ de los demás, según desvela un artículo publicado en la revista Neuron. Los últimos avances neurocientíficos indican que la estructura del cerebro se relaciona con muchas características y habilidades personales. Ahora, el equipo de científicos de la Universidad de Zurich ha localizado el lugar del cerebro que determina que algunas personas sean más egoístas que otras. Para ello, plantearon a los participantes en el experimento un juego en el que debían decidir como repartir ciertas cantidades de dinero entre ellos mismos y otros socios. Las personas que tomaban las decisiones más generosas tenían más materia gris en la articulación temporo-parietal, una pequeña zona del cerebro donde, como su nombre indica, se unen los huesos parietal y temporal. Otros estudios han demostrado que esta zona también se relaciona con la capacidad de empatía. Sin embargo, según afirma Ernest Fehr, uno de los autores: "los resultados no indican que el comportamiento altruista esté determinado solo por factores biológicos. El desarrollo del altruismo, mediante la capacitación y las prácticas sociales, puede ocurrir a través de cambios en la estructura del cerebro y en las activaciones neuronales que hemos identificado". ...
Leer mas
Publicado en:
Otros
(0) Comentarios
Fuente:
Muy Interesante
(Victoria Gonzalez)
El actor Jeremiah McDonald conversa con su propia versión del pasado
Publicado el Sábado 14 de Julio del 2012 por Superate.com
Jeremiah McDonald es un actor y realizador que se ha convertido en un verdadero éxito en la red durante estos últimos días, y todo gracias a un notable video en el cual tiene una curiosa entrevista con su propia versión del pasado. Específicamente, McDonald creó un video hace dos décadas, cuando completaba apenas 12 años de vida, en el cual le hacía preguntas a su yo del futuro. Actualmente, McDonalds tiene 32 años y entabla una conversación consigo mismo, cuidadosamente editada y cuyos tópicos dan vueltas por las mascotas de Jeremiah (“ya todos murieron”, responde el actor del futuro) y lo que es la vida pre y post era de la internet (“consumirá tu vida y hará que pases muchas horas encerrado en una pieza y mirando una pantalla”). Más increíble aún es ver que McDonald todavía conserva una figura de Star Wars y que se puede ver en ambos videos (si es que fuera la misma, claro), aunque aprovecha de culpar al pequeño Jeramiah por dejar que la mascota le masticara un brazo. El video se publicó hace apenas un par de días en YouTube y ya alcanza la insana cifra de más de 4 millones y medio de visitas. Absolutamente imperdible. El video tras el salto. ...
Leer mas
Publicado en:
Otros
(0) Comentarios
Fuente:
FayerWayer
(Raul Estrada)
Un millonario australiano va a construir el Titanic II
Publicado el Miércoles 02 de Mayo del 2012 por Superate.com
Clive Palmer, un millonario australiano con una fortuna personal estimada de 3.000 millones de dólares, ha dado el visto bueno para que la nueva firma que ha fundado, Blue Star Line Pty, encargue a la empresa estatal china CSC Jinling Shipyard la construcción de una réplica del Titanic pero dotada de la tecnología del siglo XXI. El trayecto inaugural está previsto que se produzca a finales del 2016 y a modo de homenaje partirá del Reino Unido en dirección a Estados Unidos. Huelga decir que el coste del navío no ha sido desvelado, ni puede que lo sea nunca, a tenor de los comentarios que se han realizado durante el acto de presentación. Palmer ha afirmado que será tan lujoso como su predecesor y que sus dimensiones serán también idénticas. Esto es, tendrá una eslora de 269 metros, una altura de 53 metros, una manga de 28 metros y dispondrá de 840 camarotes y 9 cubiertas. El transatlántico contará con gimnasios, piscinas, bibliotecas, refinados restaurantes y suntuosas habitaciones que tratarán de satisfacer las exigencias de los acaudalados pasajeros que representan el público objetivo al que va a ir dirigido este buque. ...
Leer mas
Publicado en:
Otros
(0) Comentarios
Fuente:
Abadiadigital
(Jose)


..
Web de cursos:

Visita keysca.com

Cursos Agropecuarios - agroca.com.ve
 
Ayuda:

· ¿Cómo publicar?
· Tarifas
Síguenos:

 
El uso de este sitio web implica la aceptación de los Términos y Condiciones Generales de Superate.com.
Copyright © 2011-2012 Superate.com